Libro Ser feliz comiendo – By Lic. Mariana Silvestro
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¡Comé lo que quieras! Este libro es nuestra propuesta para desafiarte a que rompas el concepto de lo que crees que es una "alimentación saludable", que lejos está de vivir a dietas milagrosas y estrictas.El objetivo es que aprendas a comer lo que te gusta, siendo consciente de los alimentos y el cuidado que elegís darle a tu cuerpo.
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QUÉ VAS A ENCONTRAR EN ESTE LIBRO:
- Claves para generar un nuevo hábito saludable y sostenerlo en el tiempo
- Estrategias para una alimentación sana
- Tips saludables
- Propiedades y beneficios de los alimentos
- Claves para aprender a comprar y elegir tus alimentos
- La verdad sobre las harinas, grasas y azúcares
- Registro de comidas diarias
- Recetas saludables
- Espacio para tomar nota de tus recetas
- Frases inspiradoras
Autoras: Mariana Silvestro y Gisela Benazzo
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Libro publicado 2019 | Encuadernación artesanal | Tapas duras |160 páginas | Formato: 22x16cm aprox.
Información adicional
| Peso | 0,400 kg |
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| Dimensiones | 22 × 16 × 3 cm |
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OFERTA
Diarios a color
$9.000,00 – $57.600,00 -
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